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          2018年

          两性健康:产后6周内别过性生活

          2013-10-11 10:31 国尚新闻网 点击次数 :次

            河北读者王女士问▓█:我今年30岁▄▓,刚刚生完孩子1个月。由于孩子是顺产,我担心阴道收缩不好▓█▄■,影响性生活。请问,生孩子对性能力会不会有影响▄■▄?产后多久可以过夫妻生活?

            北京协和医院妇科主治医师章蓉娅▓▓:从十月怀胎到一朝分娩▄▓▓▄▓▄,生育对女性生理▄▓█■▄、心理和性等方面都会产生影响。产后夫妻双方都要积极调整心态▓█▄■,提前做好准备▄■▓,将生育对性的影响降至最低。一般来说███,我们建议产后6周之内不要同房,此阶段属于产褥期▄▓■■■,子宫及内生殖道还没有恢复正常,同房容易引起感染,如阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。另外,阴道壁黏膜较为脆弱▓█,过早进行性生活容易造成疼痛、不规则出血,以及生殖道损伤█■▄█■▄███,如会阴裂伤▓▄▓▄■■■、阴道裂伤及宫颈撕裂等▄■▄。原则上▓█▄■,应在产后6周▓▓,经医生检查▓▓,生殖系统基本恢复正常▄■▄■▄▓、没有特殊情况后,才可以恢复夫妻生活▄■▄■。剖腹产女性因为有手术伤口▄▓,必须在伤口愈合后才能进行。

            产后性爱,,首先要提高自信心■■■▓█,因为产后性生活质量下降▄■▓,30%~50%是由心理因素引起的▄■▄■。性爱时■■■,丈夫需要多体贴▄▓、配合,动作应该尽量轻柔▄▓、适度■■■▄■▄■,延长前戏的时间,多一些爱抚和沟通,打消妻子的心理障碍。夫妻双方还可以营造浪漫的气氛▄■▄,提前把宝宝托付给家人。其次,要注意休息▄▓███▄■▄■,养育婴儿十分劳累▄■▄■▄■▄■▄■▄▓█,夫妻同房前尽量养精蓄锐▄▓▄■▄■,才有足够的精力共赴爱河。同时▄▓,产后刚恢复性生活时尽量不要太频繁▓█▄■。最后▓█▄■,如果产后阴道松弛█■▄███,可以在医生的指导下进行盆底肌锻炼███,臀部肌肉用力▓█▄■,收缩肛门▓█▓█▄■▄■▓,坚持3~5秒,每日2~3次▄▓▄■▄,每次100~200下▄■▓▓█▄■,坚持3个月以上▄▓█■▄,就可以改善阴道松弛■■■,提高性生活质量█■▄▓▄▓▄。▲

          [责任编辑:林文芳]

          (责任编辑▓█▄■:王梦)